Tidur Siang Ah. .

Penelitian membuktikan ternyata selain bisa ngembaliin produktivitas kamu, ternyata tidur siang juga mampu mengurangi resiko terhadap penyakit yang berhubungan dengan jantung.

Lakukan paling tidak tiap hari walaupun cuman 5-20. Ini pas banget buat kamu yang kerja kantoran, kamu sibuk karena profesi kamu nggak memungkinkan. Setelah tidur siang kamu pasti akan ngerasain tubuh kamu seger lagi.

Info dan Tips yang menarik dan berguna pastinya bisa di cari di blog ini lain :

Tidur malam selam 6-8jam
Cara  meningkatkan produktivitas
Mencegah penyakit Jantung



Artikel Terkait
TIPS KESEHATAN
FAKTA TIDUR

Penelitian membuktikan ternyata selain bisa ngembaliin produktivitas kamu, ternyata tidur siang juga mampu mengurangi resiko terhadap penyakit yang berhubungan dengan jantung.

Lakukan paling tidak tiap hari walaupun cuman 5-20. Ini pas banget buat kamu yang kerja kantoran, kamu sibuk karena profesi kamu nggak memungkinkan. Setelah tidur siang kamu pasti akan ngerasain tubuh kamu seger lagi.

Info dan Tips yang menarik dan berguna pastinya bisa di cari di blog ini lain :

Tidur malam selam 6-8jam
Cara  meningkatkan produktivitas
Mencegah penyakit Jantung



Artikel Terkait
TIPS KESEHATAN
FAKTA TIDUR

Share :

Facebook Twitter Google+